تغذیه تکمیلی6
آش حبوبات (ماش و عدس): (از هفته دوم ماه هشتم به بعد) مواد لازم: گوشت تكهاي معادل يك عدد تخممرغ يا گوشت چرخ كرده يك قاشق غذاخوري پر ماش يك قاشق مرباخوري عدس يك قاشق مرباخوري برنج يك قاشق مرباخوري پياز يك عدد (كوچك) سبزي آش (شويد، جعفري، گشنيز و تره) يك قاشق غذاخوري كره يك قاشق مرباخوري طرز تهيه: عدس و ماش را جداگانه بپزيد. گوشت را با كمي پياز و آب، پخته سپس برنج را به آن اضافه كنيد. كمي كه جا افتاد سبزي و كره را داخل آش بريزيد. بعد از چند دقيقه جوشيدن، حبوبات پخته شده ر...